KEBIASAAN hidup sehat tidak selalu dimulai dari hal besar. Mencuci tangan dengan sabun, menjaga kebersihan lingkungan, membuang sampah pada tempatnya hingga menerapkan pola hidup bersih dan sehat dalam keseharian merupakan langkah sederhana yang dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan.
Pesan tersebut disampaikan UPT Puskesmas Pulau Merbau melalui kegiatan Sosialisasi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang digelar di SMP Boarding School Desa Semukut, Kecamatan Pulau Merbau, Kabupaten Kepulauan Meranti, pada 19 Juli 2026.
Kegiatan yang dilaksanakan oleh Syafrizal, SKM ini menjadi bagian dari upaya promotif dan preventif untuk menanamkan kesadaran hidup sehat sejak usia sekolah. Para pelajar diberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan sebagai bagian dari upaya mencegah berbagai penyakit.
Sekolah menjadi salah satu tempat strategis untuk membangun kebiasaan tersebut. Sebab, perilaku yang dikenalkan dan dibiasakan sejak dini diharapkan dapat terbawa hingga ke lingkungan keluarga dan masyarakat.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kepulauan Meranti, Ade Suhartian, mengatakan edukasi PHBS kepada pelajar merupakan investasi penting dalam membangun generasi yang sehat dan memiliki kesadaran terhadap kesehatan sejak dini.
“Anak-anak dan remaja merupakan kelompok yang sangat penting untuk diberikan edukasi tentang perilaku hidup bersih dan sehat. Kebiasaan baik yang dibangun sejak sekolah diharapkan dapat menjadi bagian dari kehidupan mereka sehari-hari, baik di lingkungan sekolah, keluarga maupun masyarakat,” ujar Ade Suhartian.
Ia menambahkan, penerapan PHBS tidak harus dimulai dari sesuatu yang sulit. Menurutnya, kebiasaan sederhana seperti rajin mencuci tangan dengan sabun, menjaga kebersihan lingkungan dan mengonsumsi makanan yang sehat merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan.
“Kami mengajak para pelajar untuk menjadi contoh dalam menerapkan pola hidup sehat. Mulailah dari diri sendiri dan dari hal-hal sederhana. Ketika kebiasaan baik ini dilakukan bersama-sama, dampaknya akan terasa tidak hanya bagi diri sendiri, tetapi juga bagi lingkungan sekitar,” tambahnya.
Melalui kegiatan sosialisasi ini, UPT Puskesmas Pulau Merbau berharap semakin banyak pelajar yang memahami pentingnya menjaga kesehatan sekaligus mampu menjadi penggerak PHBS di lingkungan sekolah dan keluarga.
Sebab, membangun generasi yang sehat bukan hanya tentang mengobati ketika sakit, tetapi juga tentang menanamkan kebiasaan baik sejak sekarang. (ADV)
